jueves, 6 de octubre de 2016

Dra. Aracely Ortiz Lopez-Life Coach-Hipnocoach: Transforma Tus Sintomas

Dra. Aracely Ortiz Lopez-Life Coach-Hipnocoach: Transforma Tus Sintomas: Cuantas veces, hemos abierto los ojos, y lo primero que pensamos es "me duele la cabeza" o "que cansancio tengo tan grande...

miércoles, 5 de octubre de 2016

Las Maravillas del Abrazo






Las Maravillas del Abrazo


¿Han observado cuando hay una catástrofe y las personas sin conocerse se dan apoyo, abrazándose? Abrazar es un instinto, una respuesta natural a los sentimientos de afecto, compasión, necesidad y alegría.

La tecnología virtual ha creado nuevas maneras de relacionarnos. Enviamos abrazos en emoticones, ilustraciones,   
 memes y otros lenguajes cibernéticos.  Esto nos alegra mucho.  Es más, nos hace el día.

No obstante, es importante comprender que el contacto físico, es algo necesario.  La estimulación por el contacto es absolutamente necesaria para nuestro desarrollo psicológico, bienestar físico y emocional.
Son muchos los beneficios terapéuticos que se han documentado. Solo para mencionar algunos:
    
    1: Los infantes que son estimulados constantemente, desarrollan un coeficiente intelectual más alto.
    2: Las personas tienen una mejor percepción de sí y de su entorno.
    3: Provoca alteraciones fisiológicas en quien toca y es tocado (pulso, temperatura de la piel, libera oxitocina, responsable de la felicidad.
   4: También se libera Dopamina, responsable de la motivación y el buen humor.
    5: Disminuye el dolor físico y emocional.

Ahora bien,es importante el respeto, las fronteras claras  y la aceptación  de la persona que es abrazada. Así que manos a la obra. Es gratis. Si lo complementamos con  una gran sonrisa, podemos hacer de este mundo, algo mejor.

Con mucho cariño.
Dra. Aracely Ortiz López Hipnoterapeúta, L.C.I.
Marisol Torres Martinez L.C. I. Biocoach
@Reprograma Tu Mente
Tels. 1-787-869-5009
          1-787-375-6839